מועצה אזורית עמק הירדן ואיגוד ערים כינרת
מזמינים להשתתף במגוון שיעורי יוגה על שפת הכינרת
יום רביעי ה-21.6.2023 בחוף צמח – פתוח לקהל הרחב ללא עלות
יוגה היא מילה בשפת הסנסקריט, בהודו ומשמעותה: איחוד, הרמוניה, שילוב. כשהאדם מתרגל יוגה הוא משלב אלמנט פיזי ואלמנט נפשי מנטאלי. באמצעות תרגול ה'אסאנות', תנוחות ביוגה לומד המתרגל למרכז מחשבות, לנשום באופן ייחודי כחלק מאורח חיים בריא, רגוע ושלו.
לכבוד יום היוגה הבינלאומי שיצוין ביום רביעי ה-21.6, מועצה אזורית עמק הירדן ואיגוד ערים כינרת, מזמינים את הציבור הרחב להשתתף וליהנות ממגוון שיעורי יוגה ללא עלות, שייערכו בחוף צמח השקט והמחודש, על שפת הכינרת.
האוהבים להשכים, יוכלו ליהנות כבר בשעה 5:30, משיעור 'יוגה בזריחה' בהדרכת נועה אפרת. בשעה 18:00 יתקיימו שיעור 'יוגה תרפיה ומדיטציה' בהדרכת הילה דואק ושיעור 'יוגה להורים וילדים' בהדרכת סיון ליבר, ובשעה 19:00 שיעור 'יוגה ויניאסה' לסנכרון תנועה ונשימה בהדרכת שני אלוני, ושיעור 'שאדו יוגה' המשלב אלמנטים של אומניות לחימה, בהדרכת יפעת זינה. מומלץ להגיע לשיעורים עם מזרון.
אירועי יום היוגה יתקיימו ביוזמת מועצה אזורית עמק הירדן, בשיתוף איגוד ערים כינרת, התכנית הלאומית לחיים פעילים ובריאים 'אפשריבריא', מרכז צעירים עמק הירדן, מרכז התעסוקה והיזמות האזורי 'מעברים מעיינות כנרת', ובתמיכת משרד התרבות והספורט והמשרד לשוויון חברתי.
קרדיט צילום מועצה אזורית עמק הירדן
